Kan ik bij EBP Studio Amsterdam terecht om te sporten rondom mijn zwangerschap?
Veilig, verantwoord én met vertrouwen blijven bewegen tijdens en na de zwangerschap, onder begeleiding. Onze trainers, fysiotherapeuten en bekkenfysiotherapeut (bekken & bekkenbodem) zijn vaardig in begeleiding vóór, tijdens en na de zwangerschap. Mochten er tijdens het sporten vragen zijn over de zwangerschap, dan kan onze gespecialiseerde bekken- en bekkenbodem fysiotherapeut deze vragen vaak tussendoor beantwoorden. Wilt u meer weten, dan kunt u altijd een consult met haar inplannen.
Dankzij onze persoonlijke en professionele begeleiding voelen vrouwen zich zeker over wat hun lichaam kan, ongeacht hun startniveau of eventuele klachten.
Wat ik kan verwachten van sporten rondom mijn zwangerschap bij EBP Studio Amsterdam?
- Kleine en gezellige groepen van maximaal 4 vrouwen
- Trainingen zijn volledig afgestemd op de fase van de zwangerschap of postpartum
- Begeleiding door een bekkenfysiotherapeut met specifieke expertise in zwangerschap en herstel
Wanneer mag ik starten?
- Tijdens de zwangerschap: op elk moment
- Na de bevalling: vanaf 6 weken na de bevalling (en na een postpartum-check)
Hoe groot zijn de groepen?
Door een maximale groepsgrootte van 4 personen biedt onze Small Group Training alsnog veel individuele aandacht ten opzichte van grotere groepen.
Hoelang duurt een training en wat zijn de kosten?
Een training duurt 60 minuten. U schrijft zich in voor een vaste dag en tijd en gaat een abonnement aan voor minimaal 3 maanden. Daarna is verlengen per drie maanden mogelijk.
Voor zwangere deelnemers geldt dat resterende lessen na de bevalling kunnen worden ingezet.
- 1x per week trainen: €150, per vier weken
- 2x per week trainen: €280, per vier weken
De Floor® Zwangerschaps- en Hersteltrainingen is een door bijna alle zorgverzekeraars erkende zwangerschapscursus. Vaak is een tegemoetkoming in de kosten mogelijk via de aanvullende verzekering (indien je polis een vergoeding voor zwangerschapscursussen bevat). De trainingen vallen niet onder de vergoeding voor reguliere fysiotherapie. Of uw training wordt vergoed is dus afhankelijk van je aanvullende pakket. Vraag dit van tevoren altijd goed na bij je zorgverzekeraar. In sommige gevallen is het mogelijk om via uw werkgever een vergoeding te krijgen. Vraag dus ook daar naar de mogelijkheden. Meer informatie en veelgestelde vragen vindt u op http://www.ditisfloor.nl/faq
